Ingredientes 1° etapa 1 xícara de óleo 3 ovos inteiros
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2° etapa 1 abobrinha grande ralada em ralo grosso com a casca 1 cebola ralada ou picada 2 tomates sem sementes picados 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas Pimenta calabresa seca a gosto Ervas picadas a gosto (salsinha, manjericão e orégano)
Modo de preparo: Coloque em uma vasilha o óleo e os ovos batidos anteriormente, acrescente a abobrinha, a cebola, os tomates, as azeitonas, a pimenta e as ervas, mexendo delicadamente até estar tudo bem agregado.
3°etapa 8 colheres de sopa de farinha de trigo (150 g) 5 colheres de sopa de queijo parmesão ralado fino Sal ou tempero em pó sabor legumes a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó |
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