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2 de mar de 2012

Suco Vitaminado


Ótima pedida para quem gosta de misturar sabores, esse suco tem banana, laranja e abacaxi. É rico em vitaminas e super refrescante.
Prove esta bebida que faz bem à saúde e ao palada.

Ingredientes:
2 bananas picadas
1 ½ xícara de suco de laranja
1 ½ xícara de suco de abacaxi
1 pote de iogurte (sabor da preferência)
3 colheres  de sopa de gérmen de trigo
1 colher de sopa de açúcar mascavo (eu não tinha, então usei o comum a meu gosto)
Folhas de hortelã a gosto 

Modo de Preparo:
Corte as duas bananas em pedaços e junte o suco de laranja, o suco de abacaxi, o iogurte desnatado e as folhas de hortelã. Depois bata os ingredientes no liquidificador até que a mistura esteja consistente. Sirva bem gelado em um copo alto e decore com ramo de hortelã fresca ou como preferir.

 
Fonte: Minha Vida  -  http://minhavida.uol.com.br

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