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15 de jan de 2014

Picolé de Alface - Ele Existe e é Muuuuiiiiito Gostoso

Neste calorão, nada melhor que um Delicioso picolé não é mesmo???
O picolé de alface é: gostoso, refrescantenutritivo, de baixa caloria e ainda de quebra, ajudar a seu filho a gostar de frutas verduras, que são tão importantes para o organismo.

Ingredientes: 
2 maracujás com semente 
500 ml de água filtrada 
5 folhas grandes de alface grosseiramente picadas
1 maçã com casca cortada em quatro partes (só retire a semente) 
150 gramas de açúcar cristal (+- 15 colheres de sopa rasa)

Modo de preparo: 
- Bata o maracujá com a água no liquidificador por uns 2 minutos. 
- Coe para tirar o excesso de semente do maracujá e reserve.  
- Se quiser, lave ligeiramente o liquidificador para retirar alguma semente que ficar, e acrescente a maçã, as folhas de alface, o suco de maracujá e o açúcar cristal. Bata novamente por 3 a 5 minutos, até ficar tudo bem homogêneo.
- Coloque em forminhas para sorvete. 
- Leve ao congelador, ou freezer por no mínimo 4 horas (eu deixo no freezer a noite, de um dia para o outro). 


30 comentários:

  1. Achei essa receita muito criativa, anotei, bjs.

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  2. Que polos más originales! Tengo que probarlos, pero de momento tengo que esperar a que se me quite este tremendo constipado que tengo y que me tiene casi sin poder hablar por la afonía. Tomo nota para cuando este buena!. Besitos

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  3. Vim conferir pois o nome me chamou a atenção... nunca tinha pensado em um picolé que levasse alface. Interessante :-)
    Tenha um bom dia, beijos!

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  4. Deve ser delicioso!
    Receita guardada para os dias de calor!
    (E como os desejo!)
    Bj amigo!

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  5. Olá Márcia.
    Que delícia deve ficar essa combinação de frutas e verdura e refrescante também.
    Gostei da ideia.
    Também postei picolé lá no blog.
    Bjs,tenha uma ótima tarde.

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  6. Querida Marcia
    O que eu aprendo consigo!!!Nunca tinha pensado em picole de alface! Obrigada por partilhar.
    Beijinhos
    Beatriz

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  7. GENIAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  8. Achei meio estranho no começo , mas deve ser bem gostoso e refrescante.
    bjs
    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  9. Olá Márcia!!
    Ai, toda vez que venho visitar o seu blog saio babando, rs.
    Ainda bem que o meu filhote ama verduras e principalmente frutas :)
    Linda tarde para você!
    Beijos!!

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  10. Nunca tinha visto uma combinação dessas. Deve ficar legal.
    Para minha cidade é tudo de bom, por ser quente.
    Bjs, Márcia.

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  11. Márcia querida,
    pra mim é novidade, adorei!

    Bjs

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  12. Márcia pra mim é novidade, não conhecia e nunca ouvi falar, mas deve ser muito bom!
    Vou levar sua receita e quero experimentar, o calor está pedindo coisas assim, nutritivas, saborosas e refrescante! Desejo uma linda noite! Bjos!

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  13. Una pinta fantástica Márcia!! Qué colores, me apetecen todos.
    Un beso

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  14. Genial!!! Parece muito saudável e refrescante!
    Beijinhos, bom dia!

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  15. Márcia.Genial! Amo sorvete e esse não engorda.Já copiei a receita,linda.

    Eu sempre venho no seu espaço,sempre que posso,porque adoro seu blog e o coloquei no meu blogroll para receber atualizações.

    Blogroll é uma lista de blogs que escolhemos.

    Blogs amigos.Tem no "adicionar gadget",em "layout">.

    Obrigada pelas visitas,amiga.

    Beijinhos e lindo fim de semana!

    Dryka

    Face Book :

    https://www.facebook.com/adriana.paz.505960



    Blog Suas Histórias Nossas Histórias



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  16. Que maravilha Márcia, simples e super criativo, adorei, bjs e boa tarde, Ana ;).

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  17. Esta receita eu não conhecia, alface, isso é legal vou fazer

    http://www.jeitosimplesdeser.com.br/

    Agora tenho instagram se tiver me avise que quero seguir bjim
    http://instagram.com/nubiasneves

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  18. Devem ser divinos esses geladinhos Márcia!!
    Beijinhos,
    Lia.

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  19. Que legaaaal! Nunca havia pensado em picolé de alface...
    Anotadíssimo!
    http://casaealecrim.blogspot.com.br/

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  20. De alface? Que original!
    Esperemos que chegue o calor para testar!
    Beijinhos, querida!

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  21. Puxa.. jamais imaginei que existisse esse tipo de picolé.
    Fico feliz que tenha curtido meu novo layout
    Big Beijos
    blog Lulu on the sky
    Já respondeu nossa pesquisa de público?
    Tem sorteio rolando até dia 30/1. Participe.

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  22. Alegre-se a cada nova manhã pense que com um novo dia pode-se começar uma nova vida.
    Mas começar sem medo do que pode vir a acontecer,
    viver um dia de cada vez e sempre olhando para frente, simplesmente começar.
    Tente se basear no exemplo de um simples amanhecer, embora aconteça todas as manhãs,
    são poucas as pessoas que podem testemunhar a beleza que é quando a noite
    a noite termina e vem no horizonte o espetáculo do nascer do Sol.
    Obrigada pelo carinho desejo um abençoado final de semana .
    Beijos ,Evanir..
    Marcia estou levando a receita acredito ser gostosa e acalma.

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  23. Fantàstica receta refrescante me encanta super exquisitos,abrazos.

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  24. Apesar de amarrrrr sorvete esse ainda
    não provei hummm mas deve ser divino
    vou tentar fazer deve ser bom.....

    Bom final de semana!

    Abraços de sempre


    └──●► *Rita!!

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  25. Oi Márcia, adorei a dica e vou experimentar ainda nessa semana.

    beijos
    Chris
    Inventando com a Mamãe

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  26. Estive a ler e a ver não só esta postagem mas uma parte de seu blog,e gostei, dou-lhe os parabéns pelo blog por seu trabalho e obrigado por partilhar.
    Ficarei muito feliz se desejar fazer parte dos meus amigos virtuais,
    decerto que vou seguir também o seu blog.
    Deixo as minhas cordiais saudações, e muita paz.
    Sou António Batalha.

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