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14 de jan de 2015

Suco de Manga e Melancia

Que calor infernal que está fazendo aqui no Rio de Janeiro... Ufa!!!
E nada melhor que um delicioso suco para repor as energias, hidratar e ajudar amenizar o calor.

Ingredientes:
1 manga tommy média 
2 xícaras de melancia sem as sementes e cortada em cubos
4 a 6 cubos de gelo

Modo de preparo:
- Uma tábua, descasque a manga e corte em pedaços. Despreze o caroço.
- Em um liquidificador, bata a manga, a melancia e os cubos de gelo.
Coe o suco e distribua o suco entre 4 copos.
- Sirva a seguir.


4 comentários:

  1. Olá Márcia!!!
    Que delícia de combinação!!!!
    Beijos e ótimo dia pra ti!!!

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  2. Pues por aqui mucha lluvia y frio Marcia pero igualmente me tomaba un zumo de estos tan rico, besos

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