Nada
mais simples e saudável que uma saladinha pra nos manter em forma.
1 a 2 batatas grandes cozidas Al dente e cortadas em cubos
1 punhado de vagens cozidas Al dente (cozidas no vapor de preferência)
2 a 3 ovos cozidos cortados em gomos
1 a 2 latas de atum sólido em água e sal (eu uso Gomes da Costa)
2
tomates fatiados
1
pimentão grande fatiado e ligeiramente salteado na manteiga até ficar ligeiramente
macio
1
cebola fatiada finamente
Folhas
de alface a gosto
Azeitonas
pretas e verdes a gosto
Para
o molho: suco de limão, azeite e sal a gosto
Salsinha
bem picadinha para finalizar e decorar
Modo
de preparo:
-
Em uma saladeira, arrume as folhas de alface, os tomates, as fatias de cebola, as
fatias de pimentão, os ovos cozidos, as batatas, a vagem, as azeitonas e o atum
de forma decorativa.
-
Misture os demais ingredientes para o molho e regue a salada.
-
Polvilhe a salsinha e sirva em seguida.
bem saudável cheia de cor e boa mesmo.
ResponderExcluirwww.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt
Oi querida.
ResponderExcluirTudo bem????
Eu amo esta salada..... agora que esta chegando a primavera por aqui... é um prato unico delicioso.
Um abraço.
Thais
Amo atum, essa saladinha me deu água na boca
ResponderExcluirBeijos
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Parece a minha refeição de verão!
ResponderExcluirNão aprecio muito atum...mas o resto gosto bastante!!!
Bj amigo
Perfeita.Colorida e com sabor.
ResponderExcluirBeijos,boa tarde Márcia.
Perfeita.Colorida e com sabor.
ResponderExcluirBeijos,boa tarde Márcia.
Hummm, bem a minha cara kkkkk
ResponderExcluirAdoro uma saladinha deliciosa como essa...
Bjsssss querida