Almoço simples com jeito especial
Ingredientes:
1 abobrinha grande
picadinha
2 cenouras pequenas
raladas
1 cebola pequena
picada
400 ml de leite
4 ovos
40 gramas de amido
de milho
Noz moscada,
cominho, pimenta do reino, salsa e cebolinha a gosto
Sal a gosto
2 colheres de sopa
de azeite (extra virgem)
Modo de preparo:
Unte uma forma
redonda ou quadrada para torta. Num pote rale ou pique bem picadinha a
abobrinha, a cebola e as cenouras e mexa bem para misturar os vegetais.
Distribua a mistura de vegetais na forma untada e reserve. Numa tigela coloque
o polvilho e adicione uma os ovos, um de cada vez e usando um batedor de arame
mexa até incorporar totalmente o polvilho aos ovos, adicione o azeite, o sal, a
pimenta e a noz moscada e continue mexendo. Por fim adicione o leite mexendo
até formar uma mistura bem homogênea. Adicione a salsa e cebolinha e mexa mais
uma vez. Transfira a mistura para a forma com os vegetais, a quantidade de
líquido deverá ser suficiente para cobrir
totalmente os vegetais. Asse em forno pré-aquecido a 190-200C por 30
minutos ou até que as bordas esteja levemente dourada e um palito enfiado no
centro saia seco.
Dava um belo jantar bem leve.
ResponderExcluirexcelente sugestão, gostei
ResponderExcluirO Cantinho dos Gulosos
Saudável, simples e delicioso! Gostei bastante desta sugestão :)
ResponderExcluirBeijinhos*
Petiscana
Simples, prática e deliciosa do jeitinho que eu gosto!
ResponderExcluirUm grande beijo minha querida, fique com Deus! ♥
Se ve deliciosa y queda muy bonita con el color de la zanahoria.
ResponderExcluirBesos.
Levo receita pois adoro abóbora!
ResponderExcluirParece deliciosa!
Bj amigo
Essa torta ficou com óptimo aspecto.
ResponderExcluirBeijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/04/quinze-dias-com-mafalda-pinto-leite-e.html
Uma sugestão bem deliciosa e ao meu gosto.
ResponderExcluirQue delicinha , eu amo os dois ingredientes principais.
ResponderExcluirbjs
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
Hei de experimentar!
ResponderExcluirBjs
Hola! I love this vegetable dish because I love all Kind of vegetables! !!
ResponderExcluirHola Marcia, una receta buenísima, sana, rica y fácil, se puede pedir más? yo creo que no. Me quedo con la receta para hacerla, en casa se come mucha verdura y siempre vienen bien cosas nuevas. Besos
ResponderExcluirOlá Márcia ,
ResponderExcluirVegetariano e super bom, aposto. Anotei
Tudo bom por aqui. Ainda bem que algo me trouxe a esta delícia de blog.
Beijinho
Márcia essa receita é uma excelente pedida para introduzir legumes e vegetais no dia dia, parece estar muito saboroso! bjus querida
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