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8 de fev de 2017

Suco de Beterraba, Cenoura e Laranja

Nutritivo e muito gostoso, e embora estes ingredientes possam soar como uma parceria estranha, beterraba e laranja são uma combinação perfeita... Huuuuuummmmmm!!!

Ingredientes:
6 laranjas espremidas
3 beterrabas cortadas em cubos
2 cenouras cortadas em rodelas
Cubos de gelo a gosto

Modo de preparo:
- Coloque tudo no liquidificador o suco das laranjas, depois as beterrabas, as cenouras e o gelo, e bata bem por 5 minutos
- Coe ou não o suco, isso fica a seu gosto, e adoce a seu gosto
- Coloque o conteúdo em copos com gelo e sirva imediatamente.


Um comentário:

  1. Querida Márcia
    Deve ser óptimo e, pelo que tenho ouvido dizer, faz muito bem à saúde.
    Obrigada por partilhar.
    Um beijinho
    Beatriz

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