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10 de mar de 2017

Iogurte com Mamão

Sobremesa gostosa e saudável.

Ingredientes:
1 mamão papaia pequeno
170 gramas de iogurte natural
2 colheres de sopa de mel
1 colher de chá de gengibre fresco ralado
Suco de ½ limão
Gelo a gosto
Folhas de hortelã fresco a gosto para decorar

Modo de preparo:
- Em um liquidificador coloque o mamão papaia descascado e picado 
- Adicione o iogurte, o mel, o gengibre, o suco de limão e o gelo 
- Bata até que vire um reme homogêneo 
- Coloque em taças, decore com folhas de hortelã e sirva.

Nota: Rendimento 2 porções


Um comentário:

  1. Que delícia,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
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