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5 de out. de 2020

Suco de Casca Da Abacaxi Com Hortelã

Gostoso e refrescante    :)
Nada se perde, tudo se transforma. Esse é um dos objetivos da nutrição: o aproveitamento integral dos alimentos.
Esse suco é feito com a casca do abacaxi. A polpa da fruta pode ser utilizada em qualquer outra receita.
O bom é que além de saboroso, essa bebida é rica em vitamina C e fibras.

Ingredientes:
Casca de 1 abacaxi devidamente higienizada
1/2 litro de água bem gelada
Suco de 1 limão (opcional)
Folhas de hortelã a gosto
Gelo a gosto (opcional)
Açúcar a gosto
 
Modo de preparo: 
- Bata no liquidificador as cascas de abacaxi com o hortelã, a água e o gelo
- Coe e acrescente o suco de limão com o açúcar
- Agora é só servir
 
 
Nota: Se quiser um suco com efeito diurético deve cozinhar as cascas de abacaxi na água. Depois bater a casca de abacaxi com a água do cozimento, assim como foi dito anteriormente na receita acima.
 
 


2 de out. de 2020

Pizza de Caneca - Microondas

Receita fácil, para fazer uma versão individual e deliciosa na xícara
O passo a passo é simples, qualquer um pode fazer, além de ser uma saída excelente para comer porções individuais do prato - seja numa emergência de fome estando sozinho em casa, ou acompanhado    :)
 
Ingredientes:
4 colheres de farinha de trigo
1/2 colher de fermento em pó
Uma pitada de bicarbonato de sódio
Uma pitada de sal
3 colheres de leite
1 colher de azeite
1 colher de molho de tomate
Queijo muçarela
Presunto
Azeitonas
Orégano para polvilhar
 
Modo de preparo:
- Em uma xícara grande, misture bem os ingredientes secos
- Em seguida, adicione o leite e o azeite e mexa bem até formar uma massa homogênea
- Feito isso, cubra a massa com o molho, seguido da muçarela, presunto e azeitona
- Polvilhe orégano por cima e leve ao micro-ondas
- Deixe assar por 1 minuto e está pronto (ou um pouquinho mais dependendo da potência do seu microondas)



Fonte: Vix